首乌小米粥-益气养血

【原料】何首乌30克,鸡蛋2只,小米50克,白糖少许。【制作】 将首乌用纱布包裹,与小米同煮粥;粥熟前捞出药包,将鸡蛋打入,并加白糖少许,调匀煮熟即可。【用法】 每日服2次,空胺服食。【疗效】 益气养血...

浏览:18 时间:2020/05/24 12:49:05

首乌炒鳝糊的做法

【食材】鳝鱼、何首乌粉、蒜末、姜丝、香菜、葱花;【调料】酱油、白糖、料酒、醋、水淀粉;【制作过程】1、将何首乌打碎后浸泡在水中,让何首乌的成分浸泡到水中,准备好蒜末、姜丝、香菜和葱花。2、用一勺的酱油、...

浏览:19 时间:2020/05/24 12:46:38

糯米车前叶粥

【原料】鲜车前叶10-15克,糯米50克。【制作】 将车前叶洗净,切碎,煮汁后去渣,然后加入糯米煮成粥。【用法】 每日2-3次,6-7日为1疗程。【疗效】 清热利尿。适用于小儿急性腹泻及小便不通等症。...

浏览:16 时间:2020/05/24 12:29:07

麦仁牛肉粥-补脾胃,益气血,强筋骨

【原料】牛肉、麦仁(去皮后的小麦)各适量。【制作】 将牛肉切丁;麦仁洗净,煮粥。【用法】 每日1次,空腹温热服食。【疗效】 补脾胃,益气血,强筋骨。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等症。...

浏览:17 时间:2020/05/24 12:27:52

糯米固肠粥-健脾暖胃

【原料】糯米30克,山药15克,胡椒粉、白糖各适量。【制作】 将糯米略炒与山药共煮粥,熟后加胡椒粉少许。【用法】 食用时加白糖适量调服,每日2次。【疗效】 健脾暖胃,温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻等。...

浏览:16 时间:2020/05/24 12:26:45

鸡内金粉粥

【原料】鸡内金6个,干桔皮3克,砂仁2克,粳米50克,白糖适量。【制作】 将以上前三味药研末,粳米煮粥,粥熟时入药粉,加白糖适量。【用法】 每日服食2次。【疗效】 健脾化积,补中和胃。此方具有消食化滞功...

浏览:16 时间:2020/05/24 12:25:37

糯米鸡内金粥

【原料】鸡内金15克,生山药45克,糯米50克。【制作】 先以文火煮鸡内金1小时后,人糯米及山药再煮成粥。【用法】 每日分2次服。【疗效】 活血通经,健胃消食。适用于气滞血癌所致的闭经及食积不化,脘腹胀...

浏览:15 时间:2020/05/24 12:19:10

加味蒲公英粥-清热解毒

【原料】蒲公英60克,木棉花、金银花各30克,粳米50-100克。【制作】 先煎蒲公英、木棉花、金银花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。【用法】 每日2次,温热食。【疗效】清热解毒,祛湿。适用于湿热带下,及急...

浏览:13 时间:2020/05/24 12:17:50

河北豆腐的做法

食材调料鱿鱼、豆腐、木耳、黄花菜、虾仁、猪油、面粉、盐、白糖、青菜、香油。制作步骤1、鱿鱼改刀切块,焯水去腥,豆腐切块和木耳、黄花菜一起焯水。五分钟后放入虾仁,虾仁变色后捞出所有食材。2、锅内放入猪油,...

浏览:11 时间:2020/05/24 12:16:38

炸酱卤的做法

食材调料八解、甜面酱、黄酱、葱末、蒜末、五花肉、香菇丁、黄花菜丁、木耳丁、料酒、白糖、水淀粉、芝麻盐、香葱。制作步骤1、锅里放油,放八角煸得,放入甜面酱和黄酱(比例为1:1),小火炒香后倒出。2、锅里放...

浏览:13 时间:2020/05/24 12:15:32

银耳百合羹-滋阴润肺

食材调料银耳、雪梨、百合、川贝、麦冬。制作步骤1、银耳泡发后去除底部黄色部分,再切成小朵;雪梨去皮切成小丁备用;2、将银耳、雪梨、百合、川贝、麦冬放入锅中一起煮,大火烧开,文火炖4个小时左右(半煮半泡)...

浏览:12 时间:2020/05/24 12:14:20

猪肺三子汤-慢阻肺食疗方

【组成】诃子6克、五味子10克、葶苈子20克、生黄芪20克、猪肺半具。【用法】一起入锅煮至熟烂食用。【功效】缓解慢阻肺。【解析】猪肺补肺气;黄芪补肺气;诃子敛肺气,可治久咳虚咳;五味子是一个治疗久咳虚咳...

浏览:12 时间:2020/05/24 12:12:56

茴香打卤面的做法

食材调料宽面条、茴香、青椒、朝天椒、香菇、海带、豆泡、卤肉、料酒、酱油、胡椒粉。制作步骤1、茴香切寸段、青椒、朝天椒、泡发香菇斜切,海带切条,豆泡和溏心蛋切成两半、卤肉切片备用。2、宽面条下锅煮至刚刚断...

浏览:39 时间:2020/05/23 12:25:23

陈皮鲫鱼的做法

食材调料鲫鱼(以半斤到六两为宜)、五花肉、陈皮、姜、香葱、白糖、陈醋、米醋、料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒、老抽。制作步骤1、鲫鱼去鳞洗净,五花肉切片,陈皮泡2小时,姜拍后切块备用。2、在鱼腹内塞入五花肉和...

浏览:41 时间:2020/05/23 12:24:17

清汤萝卜水饺的做法

食材调料白萝卜、猪板油、油菜心、西红柿、虾皮、大葱、鸡粉、盐、味精、胡椒粉、香油、面、鸡蛋。制作步骤1、白萝卜擦丝,猪板油切丁(猪板油撕掉筋膜再熬口感更好)。油菜心切两半焯水、西红柿切片备用。2、锅中切...

浏览:23 时间:2020/05/23 12:22:31

糯米小麦粥

【原料】糯米500克,小麦600克,白糖适量。【制作】 将糯米、小麦共加水煮粥,食时调入白糖。【用法】 每日早晚服食。【疗效】 适用于小儿脾胃虚弱、自汗神疲、妇女心神不定、神经衰弱等症。【宜忌】 粥中小...

浏览:27 时间:2020/05/23 12:16:39

蒲金粥-清热解毒

【原料】蒲公英60克,紫花地丁、金银花各30克,粳米50-100克,白糖适量。【制作】 先煎蒲公英、金银花、紫花地丁,去渣取汁,再入粳米煮作粥,加白糖调味。【用法】 每日2-3次,10日为1疗程。【疗效...

浏览:23 时间:2020/05/23 12:15:33

蔷薇花粥

【原料】蔷薇花4朵,粳米50克,绿豆50克,白糖10克。【制作】 绿豆水浸6小时,粳米入锅,加水煮沸,加白糖、蔷薇花稍煮即成。【用法】 空腹服食。【疗效】 醒脾利气,止痛。治月经不调、关节炎、渴吐暑闷等...

浏览:21 时间:2020/05/23 12:14:09

炒酱瓜的做法

食材调料酱瓜、猪肉、味精、盐、料酒、酱油、豆瓣葱、姜末、花生米、白糖、葱花。制作步骤1、酱瓜切丁泡水,需要注意的是咸酱瓜是高盐食品,所以要尽可能的泡久一点。2、猪肉切大丁,加味精、盐、料酒、酱油抓匀。3...

浏览:17 时间:2020/05/23 12:11:22