香辣鸡块的做法 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用 ，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一...
锅塌牛排的做法 牛肉含丰富、易为人体吸收的铁质，将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。食物中所含的铁质共分2种，常减肥的女性容易出现贫血的现象，对于想保持神采奕...
三杯鸡的做法 三杯鸡是江西传统名菜，因其烹制时不放汤水，仅用米酒一杯，猪油一杯，酱油一杯，故名三杯鸡。此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作...
香辣牛筋的做法 牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。 牛筋有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食...
麻辣牛肉的做法 研究证明，牛肉还含有种种含氮物质的特殊成分，如：肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸，分子量较低的蛋白质(如际类、胨类)、肽类(如肌肽、鹅肌肽)、氨基酸(如丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、亮氨酸)...
冬菜蒸牛肉的做法 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量却比较低，所以味道鲜美，十分受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸的组成比猪肉更接近...
酸菜炖羊肚的做法 羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症状． 适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。...
生炒羊肉的做法 羊肉是指从羊身上得出的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。 羊肉鲜嫩...
水煮牛肉的做法 水煮牛肉由四川自贡名厨范吉安创制。范吉安在烹饪实践中善于总结，坚持改进。如渗汤牛肉，原来是用水煮熟牛肉片，用盐、酱油、辣椒和花椒等佐料，调成蘸水，在碟内蘸来吃。在上世纪三十年代，他把渗...
爆炒牛心菜的做法 牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 牛心菜是牛的心脏顶部连接血脉和...
本篇内容将为您详细的介绍【兰洛棋牌】，让大家知道【兰洛棋牌有哪些呢？】吃吧小明网是健康生活类百科网站！1酸奶 兰洛棋牌酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，其中富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无...
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