吃吧小明 >>所属分类 >> 健康生活   

三清汤-降火汤

来源:吃吧小明 | 发布时间:2020-05-22 12:36:10 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:310次

材料

玉米100克、荸荠50克、甘蔗200克、绿豆30克。

做法

1、将玉米洗净切成小段。马蹄去皮洗净,切对半。甘蔗洗净切段。绿豆洗净提前浸泡数小时备用。

2、将食材放入瓦煲内,加入适量清水,大火煮开后改中小火煲约2小时。

用法

此量可供两人食用。

功效

三清汤-降火汤

冬天天气寒冷,北方屋内有暖气,并且很多人喜吃火锅和一些煎炸烧烤的食品,容易上火,这时就需要一些清凉降火的汤水来缓解症状。今天的三清汤就是一款经典的降火汤。

网站内容图片来自网络收集,仅供参考,如要解决具体问题(尤其医学领域等)请务必咨询相关专业人士!如要纠错,请联系管理员。

上一篇茅根粥-凉血止血,清热利尿 下一篇葛仙米煲雪梨-滋阴润燥,明目